Sprungit

Jag gav mig ut på berget med musik i öronen som pepp och sprang, fast dock blev det mycket powerwalk emellan pga astman, får ju så svårt att andas ibland så kan inte hålla ut, blir korta intensiva sträckor sedan powerwalka tills jag kan andas lite bättre igen och sedan springa igen. Men ibland funkar det bättre med dubbel dos av inhalatorn, eftersom det jag fick mot astman inte är så starkt, man kanske skulle ha behövt det.

Nu blir det chilla resten av dagen!
Bjuder på en nyduschad och ocharmig Mirelle! ;>